明日から１１月ですね。 納豆を１日２パック食べるようになって一か月経つので、最初の計画通り、明日から一か月は１パックだけにしようと思います。食べ過ぎは良くないので。 sukerokutan.hatenablog.com 納豆食べても血液がサラサラになるエビデンスがない…