ここ数年、コレステロール値が黄信号なのですが病院には行きたくないのです。(˘・_・˘) そこで、納豆を1日2パック食べています。 ただし、ググると分かりますが、納豆は1日に1パックが良いそうです。2パックはやや食べ過ぎのようです。 血液サラサラのお…
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